健康寿命をのばすためには、食事は重要なポイント。
健康になるための食事について学ぶことができる料理初心者のための教室です。
講座の内容は、高血圧予防や糖尿病予防など毎回テーマは変わります。

年に1度の募集です。
一緒に楽しく学びませんか?

■日にち
 6回コース制です。
 @9月17日A10月22日B11月19日C12月17日D1月14日E2月18日
 いずれも水曜日
■時間
 9時30分〜12時30分
■内容
 毎回テーマ毎の栄養講話・調理実習
■場所
 所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■対象者
65歳以上の調理初心者の男性
■定員
 24人
■費用 
 各回700円
■申込み
 電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14948
■申込み・問い合わせ
 所沢市保健センター健康づくり支援課 
 電話:04-2991-1813
昼夜問わず、涼しい場所で過ごしましょう。こまめに水分や塩分を補給し、休憩を多くとりましょう。声をかけあい、熱中症を予防しましょう。なお、防災行政無線でお知らせする場合があります。

≪暑さ指数≫
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=43&point=43266

****************
※本メールは気象庁が発信した情報を元に自動発信しています。

■問い合わせ先
所沢市 保健医療課
電話番号 04-2998-9385

カテゴリ
高温注意情報
健康寿命をのばすためには、食事は重要なポイント。
健康になるための食事について学ぶことができる料理初心者のための教室です。
講座の内容は、高血圧予防や糖尿病予防など毎回テーマは変わります。

年に1度の募集です。
一緒に楽しく学びませんか?

■日にち
 6回コース制です。
 @9月17日A10月22日B11月19日C12月17日D1月14日E2月18日
 いずれも水曜日
■時間
 9時30分〜12時30分
■内容
 毎回テーマ毎の栄養講話・調理実習
■場所
 所沢市保健センター 3階304会議室・調理室
■対象者
65歳以上の調理初心者の男性
■定員
 24人
■費用 
 各回700円
■申込み
 電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=14948
■申込み・問い合わせ
 所沢市保健センター健康づくり支援課 
 電話:04-2991-1813
昼夜問わず、涼しい場所で過ごしましょう。こまめに水分や塩分を補給し、休憩を多くとりましょう。声をかけあい、熱中症を予防しましょう。なお、防災行政無線でお知らせする場合があります。

≪暑さ指数≫
https://www.wbgt.env.go.jp/graph_ref_td.php?region=03&prefecture=43&point=43266

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※本メールは気象庁が発信した情報を元に自動発信しています。

■問い合わせ先
所沢市 保健医療課
電話番号 04-2998-9385

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高温注意情報