毎回好評の教室を、今回まちづくりセンターにて開催します。いつまでも健康で歩ける体をつくるために、ウォーキングの基礎と健康維持の秘訣について学びませんか。
■日程　令和7年10月15日(水)
■時間　午前10時から正午まで
■場所　富岡まちづくりセンターホール
■内容　ウォーキングの基礎や健康に関する講話、室内ウォーキング
■対象　ウォーキングに興味がある方
(医師による運動制限がなく、収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧95mmHg未満の方)
■定員　20名（初めての方優先）
■トコトコ健幸マイレージポイント付与対象事業です
■申込み　10月10日(金)まで（定員に達し次第終了）
・電話　04-2991-1813(平日午前8時30分から午後5時15分まで)
・電子申請はこちらから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15242
■問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
04-2991-1813

「認知症月間」である9月に合わせて、認知症地域支援推進員が中心となり、認知症に関する普及啓発イベント「ところざわオレンジウィーク〜認知症になっても安心して暮らせるまちに〜」を開催します。
期間中、認知症に関する展示と多数のイベントを開催します。ぜひこの機会に認知症について知ってみませんか？
注意：イベントは全て申込不要です。参加ご希望の方は当日直接会場にお越しください。


■日時
令和７年９月１６日（火）午後１時〜令和７年９月２２日（月）午後３時

■会場　
所沢市役所　１階市民ホール等

■内容
展示：
・認知症の方やご家族のメッセージ
・オレンジガーデニングプロジェクト写真展示
・介護サービス事業所の活動紹介及び利用者の作品展示

イベント：
各イベントの詳細は市ホームページをご確認いただくか、下記問い合わせ先までお問い合わせください。

・血管年齢測定会
　9月17日（水）午後1時〜3時

・認知症所沢家族の会
　9月18日（木）午後1時30分〜3時

・認知症サポーター養成講座
　9月19日（金）午前10時30分〜正午

・トコろんおかえりQRリサイタル・体験会
　9月19日（金）午後0時20分〜1時

・本人交流会
　9月22日（月）午前9時45分〜11時15分


■費用　
無料
※本人交流会のドリンク代は参加者の方にご負担いただきます。

■持ち物　
飲み物・筆記用具


■問い合わせ
所沢市 福祉部 高齢者支援課 電話：04-2998-9120

■参考リンク（所沢市ホームページ）
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15306