「健診は受けたけど結果や数値の意味が分からない、、、」「健康のために頑張りたいけど何をしたらいいか分からない、、、」そうお悩みの方はぜひお申込みください！
健診結果の見かたや健康的な食事の工夫について、講話や食材カードを使って学び、グループワークで健康への取り組みの一歩が見つけ出せるようになる！そんな2日間コースの教室です。血管年齢測定とその解説も行いますのでぜひご参加ください。

■日時
　11月19日(木)・11月27日(金) の2日間コース
　10時から11時30分(受付9時30分〜)
■場所
　こどもと福祉の未来館
■定員
　先着20名
■トコトコ健幸マイレージにご参加いただいている方は、市独自のポイントおよび埼玉県共通のコバトンALKOOマイレージのポイントが付与されます。(同じ教室に複数回参加した場合、ポイントの付与は年に１回のみとなります)
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：04-2991-1813　または電子申請↓↓↓
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=111797
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=16699