日常生活で腰痛を感じている方を対象とした教室です。
痛みがひどくならないようなストレッチや運動方法を学んでみませんか？
実技や姿勢のチェックも行います。
ぜひ皆様ご参加ください。

■日時
10月11日（金）、25日（金）の2日間コース
午後1時30分〜3時30分
■会場
所沢市保健センター　2階多目的ホール
■対象
74歳以下の腰痛のある方
■費用
無料
■申込み
電話にて受付
04-2991-1813
■問合せ
所沢市保健センター　健康づくり支援課
電話：04-2991-1813

■日時：令和６年１０月１日（火）午前１０時から１２時まで
　※毎月第１火曜日午前１０時〜１２時（１月を除く）

■会場：柳瀬まちづくりセンター２階　学習室３号

■内容：子育てのこと・ボランティアをしてみたい・介護について　など　
　　　　気軽に相談できます。

■連絡先：所沢市社会福祉協議会（こどもと福祉の未来館３階）
　　　　　柳瀬地区専用電話：070-3876-0226　FAX：04-2925-3419

（事務局：柳瀬まちづくりセンター）
　　　　　所沢市大字城964-8　TEL04-2944-2113

１０月の小児初期救急診療のご案内

■小児科日曜日・休日急患診療
【診療日】
６日（日）、１３日（日）、１４日（月・祝）、２０日（日）、２７日（日）
【受付時間】
午前10時〜11時30分
午後2時〜4時30分

■小児夜間急患診療
【診療日・受付時間】
月曜日〜金曜日…午後7時30分〜10時15分
土曜日・日曜日・祝日…午後6時〜8時45分
※10月14日（月・祝）は「午後6時〜8時45分」の時間帯です。

■小児深夜帯急患診療
【診療日】
毎週火曜日・水曜日・金曜日・土曜日・日曜日
【受付時間】
小児夜間急患診療終了後〜翌日午前7時
【お願い】
来院前にお電話でご連絡ください。

■診療上のご注意
※小児急患診療は、乳幼児から中学生までの小児を対象に、急な発熱や突然の病気などに対して応急的に行うものです。
※切り傷や打撲などの外科的診療、眼科、耳鼻咽喉科などは対象外となります。
※夜間・深夜帯は、インフルエンザ等の迅速検査は実施できません。
※薬の処方は1日分から2日分です。

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所沢市市民医療センター
住所：所沢市上安松1224番地の1
電話：04-2992-1151
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