講演「活き活き暮らすメンタルヘルスケア」

みなさんは“ストレス”を感じたことはありますか？
人生には思い通りにならないことや苦労も多くありますよね。
困ったこともストレスですが、実は幸せな出来事もストレスになるんです。
ストレスとその対処法などを知り、自分のこころとからだのＳＯＳに気付き健やかに暮らすためのヒントを学びます。

■講師
新狭山かえでクリニック　精神専門看護師　荒木とも子　氏

■日時
令和7年10月20日（月）午後2時から4時

■会場
所沢市保健センター 2階 多目的ホール

■申込み
電子申請（下記URL）または電話にてお申込みください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15357

どなたでもご参加いただけます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は市ホームページをご確認ください
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15357

【お問合せ】
所沢市保健センター健康管理課こころの健康支援室
04-2991-1812

＜お詫び＞
機器の不具合により、令和7年9月11日（木曜）から令和7年9月24日（水曜）午後2時頃にかけましてFAXでのお申込みができない状態となっておりました。
上記期間にFAXでお申込みをいただいた方におかれましては、お申込みを受け付けることができず、大変申し訳ございませんでした。
本件も踏まえ、お申込期間を10月17日（金曜）まで延長いたしましたので、お申込みをいただけますと幸いです。

＜講演会概要＞
皆さんが気になる健康・医療に関する情報を医療の専門家がお話しします
・かかりつけ医を持つことのメリットや上手な関わり方
・健康や医療の正しい情報を入手し活用するために必要なこと
・いざというとき救急車を呼ぶ前に知っておきたいこと

■開催日時：令和7年11月9日（日曜）午後2時〜午後4時
■会場：所沢まちづくりセンター　ホール　（元町27番5号）
■対象：市内在住・在勤の方
■定員：200名（申込多数の場合は抽選）
■参加費：無料
■申込期限：令和7年10月17日（金曜）必着
■申込方法
・以下のURLから電子申請
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=100364

・申込書か任意の用紙に、氏名（ふりがな）、住所、電話番号、本講演会に参加希望の旨を記入し、下記の申込先にFAXまたは郵送

■申込先
所沢市医療介護連携支援センター
住所：〒359-0025　所沢市上安松1224番地の1　保健センター内
FAX ：04-2902-6105

■備考
・本講演会の情報は、所沢市ホームページにも掲載しています。
　申込書も下記のページから入手できます。
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/koureisyafukushi/iryoukaigokouen2025.html

・申込多数の場合は抽選となりますので、申込期間終了後、ご参加の可否及び参加に係る詳細を郵送でお知らせいたします。

■問合せ先
１．所沢市医療介護連携支援センター
　　住所：〒359-0025　所沢市上安松1224番地の1　保健センター内
　　電話：04-2902-6104
　　FAX ：04-2902-6105

２．所沢市　福祉部　高齢者支援課
　　住所：〒359-8501　所沢市並木一丁目1番地の1　高層棟1階
　　電話：04-2998-9120
　　FAX ：04-2998-9138

もしものときのために、あなたが望む医療やケアについて、
医師と一緒に考えてみませんか？

（１）
日時：令和7年10月2日（木）午後2時〜午後3時30分
場所：所沢市役所 本庁舎7階 研修室
講師：彩のクリニック　大原　泰宏　医師
　
（２）
日時：令和7年10月23日（木）午後2時〜午後3時30分
場所：こどもと福祉の未来館 1階 多目的室1・2号
講師：そらいろファミリークリニック　正廣　紀衣　医師
　　
■対象　：所沢市内在住・在勤の方
■参加費：無料
■定員　：各回25名（先着順）
■申込方法
・福祉部高齢者支援課へ電話　電話番号：04-2998-9120
・以下のURLから電子申請
10月2日（木）
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=100891
10月23日（木）
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=100893
■申込締切：各回開催日の3日前まで

詳細は市ホームページをご覧ください。
https://www.city.tokorozawa.saitama.jp/kenko/koureisyafukushi/acpseminar.html

■お問合せ
福祉部高齢者支援課：04-2998-9120