第4回健康教室として、暮らしに役立つ「睡眠と健康の知恵袋講座」のお知せです。
眠りたくてもなかなか眠れない。年齢とともに眠りが浅くなったなど、睡眠のお悩みはありませんか？最適な睡眠とは何か考えてみましょう！

■日　時　　6月23日（火）午後2時から
■場　所　　山口まちづくりセンター　学習室3
■募集人数　24名（先着順)
■持ち物　　筆記用具
■講　師　　明治安田　中嶌　恵理香氏
■申込み　　6月2日（火）電話もしくは窓口にて申し込み
　　　　　　※月曜・祝日・夜間を除く
■駐車場　　スペースに限りがあります。
　　　　　　公共交通機関等のご利用をお願いします。　　
■申込み・　
　問合せ　　山口まちづくりセンター　電話2924-1224