「からだ改善！健康応援講座　小手指公民館分館コース」参加者募集！
健康は生活習慣の見直しからはじまります。小手指公民館分館にて、２日間のコースであなたの健康づくりを応援します。
大好評の血管年齢測定も実施します。

■日程および内容
　(1)１１月１５日（金）健診結果の見かたの講話、糖質や脂質に関する講話
　(2)１１月２９日（金）血管年齢などの測定、食材カードの体験、食事診断　　
　２日間のコース制です。全日参加できる方のご応募をお待ちしております。
■時間
　１０時から１１時３０分（受付９時４５分）
■場所
　小手指公民館　分館
■対象
　所沢市民で生活習慣病予防に興味のある方
■定員
　先着１５名
■申込・問合せ
所沢市保健センター健康づくり支援課
電話：０４−２９９１−１８１３　または電子申請↓↓↓
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13859

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。
ぜひご覧ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13803

■セミナー名及び講師
「不登校の理解と支援」

信州大学　医学部子どものこころの発達医学教室教授
医学部附属病院 子どものこころ診療部・部長 精神科医
本田　秀夫　先生

■配信期間
10月1日（火曜日）から10月31日（木曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

■お問い合わせ
所沢市保健センター
こころの健康支援室
電話：04-2991-1812

令和6年度　所沢・松井地区合同開催・家族介護支援事業

介護者の集い「終活セミナー」を開催します。

終活について日頃から気になっていて、早く始めないとと考えていても「どこから取り組んだらいいかわからない」ということはありませんか？講師がエンディングノートを使用しながら、終活全般についてご説明します。

■講師
一般社団法人ライフ・パートナーズ
終活コーディネーター・グリーフケア師
　吉原　友美　氏

■日時
　10月30日（水）午後1時30分〜午後3時

■会場
　松井まちづくりセンター　会議室2・3号
　住所：所沢市上安松1286-1
　http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=13615

公共交通機関のご利用にご協力をお願いいたします。

■対象
　所沢市在住・在勤・在学の方

■定員
　30名（先着順）

■費用
　無料

■持ち物
　筆記用具・水分補給の飲み物

■感染予防にご協力をお願いします。

■申込み・問合せ
令和6年10月1日（火）〜令和6年10月23日（水）まで
松井西地域包括支援センターへ電話　　　
電話番号：04-2994-1615