「みんなのカフェ（認知症カフェ）」とは、認知症の人の意思が尊重され、できる限り住み慣れた地域の良い環境で、自分らしく暮らし続けることができる社会の実現への取り組みです。
所沢市のカフェの特色は、参加者同士の交流だけでなく、専門職による個別相談に対応できるところです。
認知症の方だけでなく、ご家族、介護をされている方、地域の方など、どなたでもお気軽にご参加できます。
認知症になっても安心して暮らせるまちづくりには、認知症か否かにかかわらず、地域でみまもり支え合う「顔の見える関係」が求められています。
「みんなのカフェ（認知症カフェ）」は、そのような「地域のつながりを醸成する拠点」となっています。

http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15582

現在市内に11か所あり、毎月1回（おちゃっこ463のみ2回）開催中です。今回は「繋がるカフェさんとめ」「苗場カフェ・森のカフェ」についてお知らせいたします。

●繋がるカフェさんとめ
日時：令和7年11月28日（金）午後2時〜3時30分

会場：テラスさんとめ
（住所：所沢市 中富１６２２ さんとめホーム ）

内容：感染症予防について

問い合わせ：04-2941-6359

費用：100円

●苗場カフェ・森のカフェ
日時：令和7年11月15日(土)　午後2時〜4時

会場：グループホームひばりの空
（住所：所沢市三ケ島５丁目１４４５−７ ）

問い合わせ：04-2947-6066

費用：100円
　

ぜひお気軽にご参加ください！

「シニア・スマホ教室」を開催します。
スマホの操作に慣れていない方大歓迎！
丁寧にサポートします！
今回は、LINEの使い方を主に体験して
頂きます。

■日時：令和7年11月26日（水）
　　　　午前10時から

■会場：老人憩の家　とめの里
（住所：所沢市大字中新井547番地）

■内容：
・基本的な操作（LINEの基礎等）
・所沢市LINE公式アプリを使ってみる

■参加資格：60歳以上

■定員：先着30名
　（参加申込の受付は11月1日9:00より）

■申込み（問合せ）
　　とめの里　
　　電話　04-2943-2492
　
　　

怒りの感情を持ったときどのように対応していけばいいのでしょうか。　
この講座では、ストレスマネジメントの中の「怒りの調整」に焦点を当て、具体的な対応方法、親支援、生徒・当事者支援、支援者のセルフケアの視点から学んでいきます。


■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15534

■セミナー名及び講師
「アンガーマネジメント〜幸せになるためのヒント〜」
NPO法人えじそんくらぶ　代表　ハーティック研究所　所長・臨床心理士
高山　恵子　先生

■配信期間
11月1日（土曜日）から11月30日（日曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、（公財）明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。ぜひご覧ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■お問い合わせ
所沢市保健センター
こころの健康支援室
電話：04-2991-1812