介護者のリフレッシュの機会、情報交換の場として「所沢・松井ブロック在宅介護者の集い」を開催します。

■日時 令和7年10月29日(水)
　　　　午後1時30分〜午後3時(受付午後1時15分〜)

■会場　所沢まちづくりセンター　学習室6号(2階)
　　　　住所：所沢元町27-5

■内容　第1部　プチカボチャ(立体工作)　講師：進藤幸枝氏
　　　　第2部　鑑賞会＆座談会
　　　　
■参加資格　介護のご経験がある方、ご興味のある方、高齢の方から若い世代までどなたでもご参加いただけます。

■定員　30名　※要申込(先着順)

■申込・問合せ先　所沢地域包括支援センター
　　　　　　　　　電話:04-2926-4426　FAX:04-2926-4422

11月の結核検診は
10月6日（月曜）午後5時15分が申込締切です。
今年度の結核検診は11月開催分が最終回です。

定員に達し次第、申込の受付は終了させていただきます。
お早めにお申し込みください。

【65歳以上の方は定期的に受診を！】
日本では今でも年間約1万人が発症しており、その約7割が65歳以上。
早期発見により、ご自身の重症化や大切な家族・友人への感染拡大を防ぐことにつながります。

■対象：15歳以上で胸部X線検査を受ける機会のない方
■日程：11月5日（水曜）午前（9:30〜10:30受付）
■会場：所沢市保健センター（検診バス）
■費用：無料
■定員：申込先着100名
■申込方法：電子申請、窓口、電話、FAX
※FAXには【氏名、住所、生年月日、電話番号、結核検診希望の旨】を記載

電子申請は下記URLから
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15420

※検診着の貸出はありません。ボタンや金具がないＴシャツ等でお越しください。

■問い合わせ
所沢市保健センター　健康管理課
上安松1224-1
電話：04-2991-1811
FAX ：04-2995-1178

講演「活き活き暮らすメンタルヘルスケア」

みなさんは“ストレス”を感じたことはありますか？
人生には思い通りにならないことや苦労も多くありますよね。
困ったこともストレスですが、実は幸せな出来事もストレスになるんです。
ストレスとその対処法などを知り、自分のこころとからだのＳＯＳに気付き健やかに暮らすためのヒントを学びます。

■講師
新狭山かえでクリニック　精神専門看護師　荒木とも子　氏

■日時
令和7年10月20日（月）午後2時から4時

■会場
所沢市保健センター 2階 多目的ホール

■申込み
電子申請（下記URL）または電話にてお申込みください。
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15357

どなたでもご参加いただけます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

詳細は市ホームページをご確認ください
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=2&n=15357

【お問合せ】
所沢市保健センター健康管理課こころの健康支援室
04-2991-1812