10月のテーマは「食欲の秋！血糖コントロール術を身につけよう」
食欲の秋！秋の味覚が食べごろを迎えます。血糖値の上昇を緩やかにする食事のコツを知って、体も血管も若々しく元気に保ち、食事をおいしく楽しみましょう！

■日時
　10月10日（金）10時00分〜12時30分
■場所
　所沢市保健センター　3階304会議室・調理室
■内容
　栄養の講話と簡単な調理実習
■対象者
　住民登録をしている市内在住の64歳以下の方　
■定員
　24名（先着順）
■費用　
　700円
■持ち物
　エプロン・三角巾・手拭きタオル・筆記用具
■申込み
　電子申請又は電話
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15412
■申込み・問い合わせ
　所沢市保健センター健康づくり支援課　
　電話：04-2991-1813

児童館まつりを開催します。
たくさんのお店がでるので、是非、遊びにきてください！

※駐車場はありません。徒歩か自転車で来てください。

■イベント名：所沢市立ひばり児童館まつり
■日時：令和7年9月27日(土)　14時00分から17時00分まで（雨天決行）
■対象：0歳から18歳までのお子さんとその保護者
■定員：なし
■参加費：無料（フードコーナーの一部に有料のものがあります。）
■内容：
・フードコーナー（わたあめ、フルーツ飴、かき氷）
・ゲームコーナー（わなげ、スーパーボールすくい、ヨーヨーすくい（乳幼児）、クレーンゲーム）
・工作コーナー（バルーンアート）
・お化け屋敷
■インスタグラム：
https://www.instagram.com/p/DONSMlqEmfF/
■申し込み：申込は必要ありません。当日直接ご来館ください。
■問い合わせ：
ひばり児童館
北有楽町26-21
2926-8669
https://toko-ji.ashita-ba.co.jp/index.php
（受付時間：午前9時〜午後5時30分）

◆所沢市男女共同参画推進センターふらっとでは、年齢や性別、家族のかたちなどにとらわれず、
子育てを楽しみながらおこなっていることがわかる日常の一コマを収めたデジタル写真を、
10月15日(水)まで募集します。
◆優秀作品には、表彰状と副賞として記念品を贈呈します。
　また、所沢市男女共同参画推進センターふらっとに１年間常設展示します。
◆応募方法、応募規定等は以下のホームページをご覧ください。

【ホームページ】
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=15361

【申し込み・問い合わせ】　
男女共同参画推進センターふらっと
電話04-2921-2220