保護者のウェスト・ヒップ周りのシェイプアップ！
お子さんの運動機能向上に役立つ体操を親子でスキンシップを取りながら行います。
運動経験がない方でも気軽に参加出来ます！！
一緒にカラダを動かしませんか？

■日時　令和6年5月8日(水)、15(水)、24日(金)、29日(水)、全4回
　　　　午前10時から午前11時まで
■場所　小手指地区体育館
■定員　25組
■対象　今年度2歳になる子から5歳までの子と保護者または親族
※双子など複数参加の場合、子ども一人に対し、大人一人対応参加
■持ち物　動きやすい服装、室内用の運動靴、保護者がよこになって動けるくらいの大きめのタオル
汗拭きタオル、水分補給用の飲み物、お子様の着替え

■受付期間　4月1日(月)から4月23日(火)まで、ホームページより電子申請にて受付
■問合せ連絡　04-2948-1295
(月曜・祝日を除く、午前8時半から午後5時15分まで)

■PC用の直接リンクURL
https://apply.e-tumo.jp/city-tokorozawa-saitama-u/offer/offerList_detail?tempSeq=66080

日頃より音まちピアノをお楽しみいただき、ありがとうございます。

音まちピアノは天候不良に起因するメンテナンスに伴い利用を休止していましたが、4月1日(月曜)10時から再開いたします。

ご理解の程どうぞよろしくお願いいたします。

【お問い合せ】
所沢市文化芸術振興課
TEL:04-2998-9211
MAIL:a9211@city.tokorozawa.lg.jp

所沢市は、明治安田生命保険相互会社と「健康増進に関する連携協定」を締結しています。
同協定に基づく連携事業で、公益財団法人明治安田こころの健康財団が提供するセミナー動画を配信しておりますので、ご案内します。是非ご視聴ください。
動画につきましては、所沢市HP内のリンク先からアクセスしてください。

■所沢市HPへのリンク
http://tokorozawa-hotmail.jp/jump.cgi?p=1&n=12915

■セミナー名及び講師
「親子で幸せになるためのストレスマネジメント」

NPO法人 えじそんくらぶ 代表・ハーティック研究所 所長
臨床心理士　高山 恵子 氏


■配信期間
4月1日（月曜日）から4月30日（火曜日）まで配信

■形式
YouTube動画の配信

■お問い合わせ
所沢市保健センターこころの健康支援室
電話：04-2991-1812